매일매일 좋은 날
오랜만에
저녁 운동을 했다....
덥다는 핑계로 미루다보니.....
한 달 정도..... 푹 쉬고나니
옆구리가 두둑하다....
걷기 운동 열심히 하고
마무리로
훌라후프 돌리기 하면
운동 효과가 최고라는 생각이다 👍
더워도...
움직여 땀 흘리고나니
그. 상쾌함이
힘으로 불끈 솟는다...
오랜만에
저녁 운동을 했다....
덥다는 핑계로 미루다보니.....
한 달 정도..... 푹 쉬고나니
옆구리가 두둑하다....
걷기 운동 열심히 하고
마무리로
훌라후프 돌리기 하면
운동 효과가 최고라는 생각이다 👍
더워도...
움직여 땀 흘리고나니
그. 상쾌함이
힘으로 불끈 솟는다...
Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.
@zzan7, it's fantastic to see you back at it with your evening workouts! Your post really resonates with me – that feeling of putting things off, then realizing you need to get moving again is so relatable! I especially love how you described the refreshing burst of energy you get after a good sweat.
And I agree, walking and hula hooping sounds like a winning combination! I might just have to steal that idea. The photos capture the dedication perfectly. Thanks for the inspiring reminder that even when it's tough to get started, the reward is worth it. Keep up the great work, and thanks for sharing your fitness journey with us! What are some of your other favorite ways to stay active? I'd love to hear!