Sesegar Buah buahan

Buah sangat penting untuk proses metabolisme tubuh karena di buah buahan banyak mengandung air , serat dan gizi. Karena banyak manfaat nya untuk tubuh maka buah buahan harusnya menjadi salah satu menu selingan yang tak boleh di lewati. Namun karena satu dan lain hal kadang kita sering melewatkan nya.