Manfaat buah nangka
"BUAH NANGKA"
Bau nya yang khas dan rasanya yang manis membuat buah yang satu ini banyak penggemar nya ya termasuk saya hehehe,,, ternyata di balik nikmatnya buah ini terdapat banyak manfaat bagi tubuh kita ya salah satunya adalah;
-mencegah penyakit jantung.
Kandungan kalium dalam nangka efektif dalam mengurangi kemungkinan penyakit jantung karna bisa menurun kan tekanan darah.
-mencegah anemia.
Nangka dengan kandungan zat besi mampu mencegah anemia serta dapat juga meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh kita.
-menjaga kesehatan tulang.
Magnesium pada buah nangka berfungsi sebagai nutrisi yang dapat memperkuat tulang serta mencegah berbagai gangguan kesehatan tulang seperti osteoporosis.
Nah itulah sedikit info tentang manfaat buah nangka,sahabat steemian semua suka gak sama buah nangka,ya kalau memang suka jangan lupa di vote ya,hehehe.
kita tingkatkan kekuatannya
didalam group steemit
link group slalu dlm post saya
Congratulations @gondrongdesa! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Do not miss the last post from @steemitboard:
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!
Congratulations @gondrongdesa! You received a personal award!
You can view your badges on your Steem Board and compare to others on the Steem Ranking
Do not miss the last post from @steemitboard:
Vote for @Steemitboard as a witness to get one more award and increased upvotes!