Hola amiga, gracias por tu apoyo y participación.

Nos alegra que la actividad física sea un estilo de vida para ti, nos complace haber contado con tu apoyo durante cada evento que realizamos, gracias por estar y amar tu cuerpo.

Realizaste el video con los estiramientos asignados, hay una confusión en los conceptos o en la rotulación de tu video, los estiramientos dinámicos son con movimientos y los estáticos es manteniendo una postura, revisa lo escrito en el video.
Ahora bien revisando tus estiramientos los hiciste muy bien, uno se acostumbra a realizarlos como lo hacemos en nuestra rutina diaria, veo que alternaste dinámicos con estáticos y si eso funciona para ti, está bien, aunque en las tareas debías separarlos para comprobar que se entiende cual es uno y cual es el otro.
En la pregunta uno, debías explicar los estiramientos que seleccionaste.
Se que eres una persona con constancia y disciplina, amas y cuidas tu cuerpo, eres un ejemplo de que con esfuerzo y perseverancia los objetivos se pueden lograr, sigue hacia adelante, amándote y cuidándote.

Saludos, te deseo mucho éxito, gracias por estar presente.