Kesehatan itu Nikmat dan Mahal
Halo Sahabat Stemians...
Hari ini saya mendatangi rumah sakit umum Cut Mutia yang merupakan Rumah Sakit terbesar di pantai utara dan timur Aceh yang dikelola oleh pemerintah Kabupaten Aceh Utara, Saya datang ke rumah sakit untuk menjalani perawatan rawat jalan dan konsultasi terhadap penyakit yang saya alami, namun Malam ini saya tidak ingin menceritakan tentang penyakit saya Tetapi lebih kepada sebuah refleksi dan perenungan tentang betapa besar nikmatnya kesehatan dan betapa mahalnya nikmat sehat.
Dulu saya pernah membaca bahwa "kesehatan bukanlah segala-galanya tetapi tanpa kesehatan segala-galanya juga tidak berarti", saya sangat setuju dengan itu hari ini sambil menunggu masuknya dokter dengan antrian yang sangat panjang ratusan pasien rawat jalan berobat setiap hari di rumah sakit kemudian juga ratusan pasien rawat inap Saya melihat langsung ke ruangan para pasien yang sedang dirawat Maka timbul rasa bersyukur yang luar biasa atas nikmat kesehatan yang terkadang jarang kita sadari.
Ketika kita sakit maka kita akan berusaha berobat berapapun biaya yang harus kita keluarkan Saya rasa Tidak seorangpun yang akan pelit atau memilih untuk sakit dan tidak mau berobat karena takut mengeluarkan biaya, demikian juga bila kita sakit maka kita rela menempuh perjalanan yang jauh bahkan bila rumah sakit di dalam negeri kita anggap tidak Kredibel kita anggap tidak memuaskan atau pelayanannya tidak bonafit atau alat-alatnya tidak canggih maka kita Rela berobat sampai ke rumah sakit di luar negeri seperti yang terjadi umumnya di Aceh di mana orang yang kaya umumnya memilih berobat ke Medan atau bahkan ke penang Malaysia atau Kuala Lumpur.
ini menunjukkan bahwa sehat itu lebih mahal daripada harta karena kita rela melakukan apapun untuk mendapatkan kesehatan karena apapun nikmat yang kita miliki baik harta dan hal-hal lainnya tidak akan bisa kita nikmati bila kita tidak memiliki kesehatan yang Prima.
Bila tubuh kita sakit bila udara atau oksigen tidak dapat kita hirup Saya yakin kita akan mau membayar berapapun harga Oksigen yang ditawarkan untuk dijual kepada kita maka bersyukurlah setiap hari kita menghirup ribuan kali udara gratis yang diberikan secara cuma-cuma oleh Allah subhanahu wa ta'ala Tuhan yang maha kuasa Pernahkah kita menyadari itu semua.
Ketika kita menyadari pentingnya kesehatan dan mahalnya kesehatan maka langkah paling mudah dan paling murah untuk menjaga kesehatan adalah dengan rutin berolahraga menghindari stres dan menjaga pola makan dan juga pola hidup sehat jangan berlebih-lebihan dalam segala hal seperti dalam makan Berhentilah sebelum kenyang dan Hindari makanan yang beresiko membuat kita terkena penyakit tertentu seperti penyakit kardiovaskular kolesterol darah tinggi dan sebagainya yang semuanya Biasanya karena pola makan kita yang salah
Demikian juga kita harus menghindari stress Untuk apa kita terlalu memposir diri terlalu mengejar sesuatu sampai membuat kita stres dan tidak tenang dunia hanya sementara tidak perlu kita habis-habisan mengejarnya Nikmatilah hidup anda bersama keluarga dan orang-orang terdekat hindari stress yang bisa berakibat berbagai penyakit yang pada akhirnya akan sangat merugikan kesehatan anda.
Best Regard,
@abialfatih