**¿Problemas con la ira? ¿Cómo trato con ella? ¿Tiene cura? **

Si vives con una persona con mucha ira o eres esa persona, este post te ayudara en algunos aspectos para que puedas avanzar un poco más en tus relaciones con las demás personas y contigo mismo, te podría hablar de muchos conceptos traídos de google pero prefiero hablarte de lo que yo viví, veamos primero, si tratas con una persona iracunda o te toca vivir con ella de seguro te sentirás algo frustrado sino culpable por todos las explosiones de ira que tienes que presenciar en donde al parecer tu siempre tienes la culpa,

esa es una de las cosas más importante que tienes que entender para que tengas paz y es que una persona iracunda siempre le echa la culpa a los demás por sus explosiones de ira “si tu no hubieras hecho esto o si tu no llegaras tan tarde o si tú me prestaras atención yo no me hubiera puesto así” y esto puede ser infinito, causando culpabilidad y frustración en la otra persona, por muchos años he tenido que lidiar con personas alrededor que sufren este mal y lo peor es que la ira no está sola siempre está acompañada de altivez y orgullo por ello les cuesta en el momento que explotan dar la razón a otros, esto no va a cambiar nunca, nunca pero nunca mientras la persona no sea consciente que tiene un problema y que debe combatirlo, por ello lo primero que debes hacer si tratas con una persona así es que no te lo tomes personal, cuando me tocaba discutir con esta persona que amo mucho era muy difícil ya que yo soy full emocional y todo pero todo me lo tomaba literal y terminaba llorando y frustrada recuerdo que pensaba “la próxima vez me quedo callada o mejor no hablo esto o aquello no quiero que se moleste, esto fue culpa mía” y sin querer mi personalidad menguaba cada vez mas y me sentía como en un campo minado donde en cualquier momento explotaba una bomba que por lo general siempre tenía daños colaterales, aparte de eso la persona con ira es capaz que te diga que tú no te molestes sino que si ya le conoces te aguantes y esperes que a él o a ella se le pase la molestia ¿es en serio? Pensaba yo, osea ¿tú no te puedes aguantar la rabia pero yo si lo tengo que hacer? Esto es irónico, pero si así es, y no es sino hasta que te das cuenta que la persona tiene un problema que comienzas a tomar las cosas con más calma y con otra actitud,

recuerdo que cuando comencé a ver esto así yo veía a estas personas en medio de su ataque de ira como cuando ves a alguien ebrio, no voy a discutir en este momento porque cualquier cosa hará que todo empeore y ahora no está en su sano juicio, respiraba profundo luego esperaba el momento adecuado para hablar, en ese momento solo había algo que me daba fuerzas y es algo que no falla, infalible y eso se llama Amor,

pero no ese amor que aguanto y me voy muriendo sino ese amor que mientras yo pueda y este a mi alcance te ayudare a salir de esa condición para que puedas ser feliz tu y pueda ser feliz yo, gracias a Dios estas personas pudieron entender que tenían problemas y que esto viene casi siempre también por problemas de autoestima y rechazo, es muy triste cuando puedes ver de corazón a corazón a una persona en un ataque de ira, esa persona sufre y es esclava de sus emociones tanto que por lo general siempre piden perdón por lo que paso (y no estoy hablando de personas abusivas y sádicas ni que te golpeen ojo con eso, estoy hablando de alguien que te ama pero sufre de esta condición), sabiendo todo esto y de seguro que te identificas con algunas cosas primero pide a Dios fuerzas para tomar cartas en el asunto, guarda tu corazón y en un momento que estén tranquilos o en una comida especial habla con esta persona sobre esta condición, ¿fácil? Pues no, pero si tiene solución con amor y paciencia, de verdad que todo ayuda para bien porque esto me hizo más fuerte y menos vulnerable, tuve que respirar profundo, valorarme y después de algún tiempo me contento con el resultado, no fue fácil que estas personas se dieran cuenta que tenían un problema, pero ahora son diferentes, una relación donde uno de ellos tenga temor de expresarse definitivamente tiene problemas y es algo que se tiene que solucionar, segundo si eres el iracundo y leíste esto te puedes sentir reflejado en algunas cosas, te diré lo que le dije en algún momento a una de ellas, la ira te aparta de tu familia y de los seres que amas tiene la particularidad que cuando se manifiesta cambia todo el ambiente hasta que todos estén molestos, ¿Por qué es así? Es fácil y es que la ira se alimenta de más ira, ella necesita crear un ambiente favorable a ella y así se crea un círculo vicioso, como toda solución debes entender que primero tienes un problema y que la solución es una opción, una decisión ¿Qué es más importante para ti? ¿Tu familia o tu orgullo? al final ¿con quién quisieras quedarte?,

si la respuesta es tu familia entonces el momento de actuar es justo cuando comienzas a molestarte, ¿te has dado cuenta que todo te molesta? Solo no seas orgulloso, no te ofendas fácilmente y sobre todo no digas nada que luego te arrepientas, al principio pide ayuda a tu alrededor, diles que quieres cambiar, pide perdón por las ofensas y comienza tu batalla,

recuerdo que esta persona comenzaba a molestarse me miraba y yo le decía ¿le darás paso a la ira?, y me decía no me digas nada quiero estar solo no quiero molestarme contigo, no era fácil porque el iracundo siempre quiere pelear discutir y tener la ultima, penúltima y antepenúltima palabra (es que siempre se quedan refunfuñando) y entonces yo le daba espacio y él se retiraba al baño a respirar y a pensar en su actitud, además como soy creyente me quedaba en el cuarto pidiéndole a Dios que nos diera fuerzas y bueno así fue, hoy en día disfruto a plenitud de una relación estable y de un esposo que me ama que no solo lucha con sus actitudes sino también con las mías y que esta agradecido por haber tenido la paciencia y el amor de estar con el en sus momentos difíciles (como te diste cuenta una de esas personas de que hablaba era mi esposo), el me ama tanto que me escogió a mi antes que la ira, por eso te digo que si es posible, todo puede cambiar, el amor es una fuerza transformadora que cambia todo el entorno pero como te digo un amor verdadero, genuino, miro mi presente y me siento feliz, agradecida de la vida por enseñarme y enseñar a otros a ser mejores personas, vamos que ¡si se puede¡ adelante siempre adelante… bendiciones.

Para sacarte una sonrisa y con esto me despido