Actuar rápido bajo un episodio de ACV puede salvarte la vida
¿Qué es el ACV?
ACV, significa: accidente cerebrovascular. También es conocido como apoplejía, derrame cerebral o accidente cerebrovascular. El derrame cerebral ocurre cuando se interrumpe el flujo de sangre y oxígeno que va al cerebro; también puede ser causado por un vaso sanguíneo cerebral que se debilita y se rompe.
Esta enfermedad representa la primera causa de discapacidad y la segunda causa de muerte en el mundo. Por tal motivo, es necesario que actuemos rápido cuando alguien tiene un episodio de este tipo, ya que esto puede traer daños cerebrales permanentes.
Síntomas de derrame cerebral
Cuando una persona presenta un accidente cerebrovascular puede presentar los siguientes síntomas:
• Adormecimiento o debilidad en un lado de la cara.
• Adormecimiento o debilidad en un brazo o una pierna, especialmente en un lado del cuerpo.
• Confusión y dificultad para hablar o entender.
• Dificultad para ver con uno o ambos ojos.
• Dificultad para caminar, mareo o pérdida del equilibrio o de la coordinación.
• Dolor de cabeza severo y repentino sin causa conocida
Las mujeres pueden tener otras señales de derrame cerebral, que también se producen de manera repentina:
• Dolor en la cara o en las extremidades.
• Náuseas.
• Debilidad general.
• Dolor de pecho.
• Dificultad para respirar.
¿Cómo debemos actuar cuando alguien presente un ACV?
La organización mundial de apoplejía nos da una manera de actuar cuando presenciemos que alguien tiene un episodio de derrame cerebral.
Lo primero que debemos hacer es identificar que realmente estemos ante un caso de ACV, para ello debemos pedirle a la persona que presenta accidente vascular que sonría, si el individuo se le dificulta sonreír y la mitad de su sonrisa está caída, es un indicativo que la persona está presentando un episodio; lo otro que debemos hacer, es pedirle que levante los dos brazos, si un brazo queda más abajo que el otro, también es una señal de ACV; por último, pidámosle al paciente que repita un oración simple, si presenta un ataque cerebral, nos daremos cuenta que va a tener dificultad para expresar o entender esta frase.
Factores que aumentan la posibilidad de presentar ataque cerebral
Tensión alta: es importante que las personas reduzcan el consumo de sal y de sodio, además que controlen su tensión.
Fibrilación auricular: está caracterizado por un ritmo cardiaco irregular. Esta condición no genera ataques al corazón, sin embargo, puede crear coágulos que generen ataque cerebral.
La Historia médica familiar: si alguno de sus padres tuvo un accidente cerebrovascular usted está en mayor riesgo.
Otros factores que causa ACV son:
Diabetes, colesterol alto, cáncer, arterias y venas anormales.
Algunas cosas que podríamos hacer para prevenir un ACV
Usted puede cambiar algunos factores de riesgo para el accidente cerebrovascular mediante la adopción de las siguientes medidas:
• NO fumar.
• Controle la presión arterial a través de dieta, el ejercicio y los medicamentos, si es necesario.
• Haga ejercicio por lo menos 30 minutos al día.
• Mantenga un peso saludable comiendo alimentos sanos. Coma muchas frutas, verduras y granos enteros.
• Participe en un programa de pérdida de peso si es necesario.
• Escoja productos lácteos sin grasa o bajos en grasa, como leche al 1% y otros productos bajos en grasa.
• Evite los alimentos fritos, alimentos procesados y productos horneados.
• Coma menos alimentos que contengan queso, crema o huevos.
• Evite las comidas con mucho sodio (sal).
Crédito de la imagen: GitHub