Saludos, que buen post, personalmente no he tenido la voluntad de ponerme a escribir para sublimar mis problemas. Sin embargo a algunos de mis conocidos le ha resultado útil esta tarea. Yo usualmente realizó estas catarsis en tiempos de gozo puesto que más importante que hablar de aquello que nos molesta es reconocer aquello que nos importa, especialmente a nuestros seres queridos.