Interesante post, lo mejor es intentar evitar la "comida basura"... se puede comer muy sano y estar bien, si que es verdad que hay días que nos pasamos, que si un chocolatito, unos frutos secos, cuando se come en algún restaurante, pero mientras sea un día de vez en cuando y luego llevemos una alimentación sana. No hay problema.

Si quieres date una vuelta por mi blog, tengo muchisimas recetas saludables y algunas otras cosas. Un saludo.