You are viewing a single comment's thread from:
RE: Resultados después de 9 meses en el gimnasio.
Que buenos resultados, el ejercicio no solo te transforma físicamente sino que también te hace ser una persona mas activa y energética, así como también actúa en procesos de tu organismo como la respiración, resistencia . Sigue yendo al gimnasio pero no solo por mantener tu figura sino por salud. Es apreciable tu iniciativa y tu perseverancia, esa es la manera en que se logran los objetivos. saludos.
Hola Karen, tienes toda la razón, el entrenamiento no debe ser solo por la estética también por la salud, he conocido algunos casos de personas cercanas a mi quienes han tenido algunas enfermedades justo por preocuparse mas por una buena estética que por la salud, por eso que debe de haber un equilibrio, gracias por tu comentario :)