@nothus excelentes recomendaciones para poner en práctica y tener una jornada cada día más productiva.
De las recomendaciones que has dado me quedaré con la primera de ellas, ya que es la que suelo no cumplir. En los últimos días he dejado de poner la alarma del despertador ya que su sólo sonido me alteraba mucho, incluso saber que estaba próximo a sonar me hacía poner de mal humos. He decidido programar el despertador con una música instrumental y me ha ido mucho mejor.
Gracias por tus recomendaciones, muy útiles para iniciar un día lleno de mucha vitalidad, también son propicias para tener un máximo provecho de un recurso irrecuperable como lo es el tiempo.