visualizacion creativa

Ya mucho se ha hablado de este tema y tuvo un auge desde el lanzamiento de la película el secreto que digamos que hizo viral la ley de la atracción, pero cuando estudiamos el tema a fondo nos damos cuenta de que este tema está más que trillado y se conoce desde hace centurias por no decir milenios
Se dice que los hombres de las cavernas ya usaban el principio de la visualización.

en las pinturas rupestres donde como podemos ver se veían animales y a veces pequeños hombrecillos lanzándole lanzas y piedras a animales, quizás de esta forma ellos recordaban sus hazañas de caza y sin darse cuenta, programaban su subconsciente y con ello los principios universales se les manifestaba.

A los no creyentes siempre dicen “aja y solo con sentarme a imaginar lo que quiero lo voy
Lograr Me parece pura fantasía y viéndolo desde ese punto parece algo poco “realista”
pero no tomemos tan a la ligera un tema tan importante.

Como ya la neurociencia, neurología, psicología, fisiología e incluso la psiquiatría han demostrado
Existen 2 mentes la mente consciente y la subconsciente. Aquí no caben medias tintas esto es un hecho demostrable. La mente consciente es la que predomina por así decirlo en el estado de vigilia y ella utiliza la fuerza de voluntad, solamente puede tener un pensamiento a la vez y ella es la programadora de la mente subconsciente.

La mente subconsciente es un servo mecanismo y aunque no nos parezca controla el 95 % o mas de nuestras vidas, por ejemplo, la mente subconsciente controla todas las funciones del cuerpo como el latido cardiaco, la secreción de hormonas necesarias para la vida, la respiración, los reflejos y las emociones, pero la mente subconsciente no piensa por si sola no tiene voluntad, ella simplemente reacciona o ejecuta las ordenes dadas por la mente consciente.

Imaginemos por un momento un barco, quien es comandado por un capitán en su área de trabajo el tiene instrumentos, que le permiten ver hacia dónde va, que curso tomar, como esta el clima y así él es quien tiene la meta de destino, dirige el timón hacia a donde ir, da las ordenes de acelerar o desacelerar, de apagar los motores, etc. En la sala de máquinas están los operarios que simplemente se limitan a obedecer a su capitán aun no vean nada en la sala de máquinas, ellos tienen fe en que su capitán los va a llevar a buen puerto.

¿Ahora supongamos que el capitán estuvo borracho toda la noche y da la ordenes de cambiar el rumbo y acelerar el barco a todo vapor, y terminan estrellándose en un puerto o contra un iceberg? ¿Acaso los maquinarios tendrían la culpa? No en realidad ellos se limitan a obedecer a su capitán. La culpa es solo del capitán.

Y así mismo ocurre con la mente humana, la mente consciente programa el subconsciente día y noche, y ella se limita a obedecer.

Aquí se demuestra que la mente subconsciente puede ser programada para bien o para mal, para crear éxito o fracaso.

¿COMO PIENSA EL CEREBRO?
El cerebro a pesar del hecho de que tenemos un lenguaje muy amplio piensa es en imágenes no en palabras, aunque puede ser programado con palabras. por ejemplo, cuando un amigo tuyo te relata un cuento de algo ocurrido o cuando tu mismo lo estas contando date cuenta de que al recordarlo te vienen imágenes mentales, y hasta eso tiene la capacidad de aflorarte emociones que pensabas haber olvidado.

Hace algunos años unos científicos hicieron un experimento con una tomografía emisora de positrones conocido por sus siglas en ingles PET SCAN , este tomógrafo permite ver ciertas funciones del cerebro en tiempo real por ejemplo si la persona habla o hace alguna función cierta área del cerebro se ilumina. Entonces se le mostro a una persona una manzana y se ilumino cierta área del cerebro, luego se le pidió que cerrara los ojos e imaginara una manzana, el resultado fue que se ilumino la misma área del cerebro que cuando “miro “la manzana.

Con esto se llegó a la conclusión es que por algún proceso desconocido hasta ahora miramos es a través de nuestra memoria, nuestros ojos son simplemente receptores de luz, esta luz pasa por la retina, luego a través del nervio óptico y son transformados en imágenes a partir del lóbulo occipital. Y lo mas importante de este aspecto en lo que nos importa a nosotros es que la mente subconsciente no puede diferenciar entre un evento real o imaginado. No tiene esa capacidad. para le mente subconsciente cualquier imagen mental es real, de allí que saliera esta conclusión,” todo aquello que puede ser imaginado puede ser creado”

¿PORQUE LA VISUALIZACION ES CREATIVA?

Cuando imaginamos algo, sea lo que sea, nuestro subconsciente va a guardar eso en memoria y va a desencadenar una serie de emociones y esto determina nuestra actitud en la vida.

Muchas personas tienen por ejemplo el miedo de hablar en público, la simple idea de hablar en publico les empieza a crear una gama de imágenes mentales hablando en público, y hasta puede llegar a paralizarlos, empiezan a sudar, les da un ataque de nervios, le aumenta la frecuencia cardiaca y la respiración aquí tienen una pequeña muestra de cómo una imagen afecta al cuerpo humano.

Una técnica para superar esto es imaginarse a si mismo dando conferencias, hablando en público, siendo aplaudido, la mente subconsciente tomará estas imágenes mentales como reales, y a la hora de hablar en público ese miedo ya no estará ahí, porque la mente subconsciente ha sido programado. Y como ya se ha dicho controla el 95 % de nuestras vidas. Y cambiara el autoconcepto que tenemos nosotros de hablar en público.

La mente subconsciente alineará todos los recursos necesarios para lograr aquello que imaginamos, y lo hará realidad si persistimos, ya que el subconsciente es el único medio conocido para influir sobre la mente supra consciente o inteligencia infinita

La mayoría de las personas crea imágenes mentales negativas por lo tanto nos damos cuenta de porque su vida es un total caos.

¿PARA QUE SIRVE VISUALIZAR?

Visualizar sirve para aplicar las leyes universales o el principio de mentalismo el todo es mente, este principio fue descrito por primera vez hace miles de años por el gran Hermes trismegisto en su obra el kybalion los tres iniciados y expuesto a la luz pública por William Walker atkinson, visualizando es la única forma de crear

Un arquitecto por ejemplo ve en su mente la casa o edificio a construir, luego traza planos en papel, luego hace una maqueta y por último empieza a construir. No al revés, él no va a algún terreno y manda a pegar bloques y luego va modificando como va saliendo, ¿creo que sería un desastre verdad?

Cuando visualizamos, creamos emociones y esto nos alinea con la inteligencia infinita y nos traerá los recursos necesarios para lograr nuestra meta sea la que sea.

Paulo Coelho dice “el universo conspira para que logres tus sueños” y conspira es a través del principio de la visualización.

Hermes trimegisto dice en su obra el kybalion dice;

Para lograr algo imagínalo como un hecho ya, vívelo, disfrútalo, pero se tiene que ser persistente, y dale emociones positivas, el subconsciente transmitirá este mensaje y se alinearan los recursos para lograrlo.

Ojo, pero tiene que haber una alineación de 13 principios que son

1.deseo
2.fe
3.autosugestion
4.conocimiento especializado
5.imaginacion
6.planeamiento organizado
7.decision
8.persistencia
9.mente maestra
10.transmutacion sexual
11.mente subconsciente
12.cerebro
13.sexto sentido

Estos principios los van a encontrar de forma detallada en el libro de napoleón Hill piense y hágase rico

EJEMPLO DE LA VIDA REAL

Nikola tesla
!
el creador de la corriente alterna, de la radio , transmisión inalámbrica, creador de la primera central hidroeléctrica del mundo, utilizo este método toda su vida , un ejemplo notable y fascinante es que para inventar un motor eléctrico, el lo visualizo en su mente como un producto ya terminado, y lo encendió en su mente durante 3 meses, sin apagarlo y luego de 3 meses paso los planos a papel, y consiguió las piezas o las fabrico y el motor encendió a la primera vez, aquí esta un ejemplo notable, imagina lo que tu puedes lograr , si tienes un objetivo definido, llegas a creer que lo puedes lograr y persistes hasta el fin hasta lograrlo.

“lo imposible siempre es posible “Selena quintanilla

COMO VISUALIZAR

Para visualizar es imperativo conocer los niveles de funcionamiento cerebral, pero para los que digan no puedo, les digo algo ustedes han visualizado desde su nacimiento, cada imagen mental imaginada es una visualización lo que pasa es que ha sido de forma desorganizada y no dirigida a un fin específico.

Es como tener una lupa y no hacer nada con ella, pero si concentras la lupa en un punto y esta recibe luz solar es capaz hasta de quemar, es hasta que concentra su atención en un foco,

Existen 4 niveles de funcionamiento del cerebro, El cerebro vibra, así como el corazón late, pero el cerebro vibra por segundos lo que se conoce como ondas

1.Nivel beta (consciente) de 14 a 21 ciclos por segundo.
2.Nivel alfa (relajación) de 7 a 14 ciclos por segundo.
3.Nivel theta(sueño) de 4 a 7 ciclos por segundo.
4.Nivel delta(inconsciencia) de 1 a 3 ciclos por segundo.

La mente consciente es muy difícil de programar en beta, tiende a resistirse ya que no le gusta salirse de su zona de confort. Y trata de protegerte.

Para visualizar es recomendable entrar en alfa, ya que la mente consciente se relaja y es más fácil de programar

COMO ENTRAR EN ALFA

Es muy fácil con solo cerrar los ojos por varios segundos tu cerebro empieza a funcionar en alfa, esto ha sido comprobado a través de electroencefalogramas, respiras profundos, puedes colocar música sueva, e imaginar vívidamente aquello que quieras como un resultado final, también puedes verte haciendo lo que te lleva a eso, pero al principio es recomendado el resultado final.

Esto desencadenara en tu vida maravillas.

ELIMINA PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Cambia tus creencias negativas, pensamientos autolimitantes, deja de subestimarte, ponte metas altas, si otra persona ha logrado el éxito en algún campo o en el mismo campo que tu estas. Quiere decir que tú también puedes lograrlo. E incluso aún mayores.

“TODO AQUELLO QUE LA MENTE HUMANA PUEDE CONCEBIR Y CREER SE PUEDE ALCANZAR”
Napoleón Hill

imagenes cortesia de;
https://www.curiodatos.com/2015/06/curiosos-inventos-de-nikola-tesla.html

http://queesela.net/arte-rupestre-pintura/
https://es.wikipedia.org/wiki/Barco