Tu cuerpo, tu tesoro...
Vienes a este mundo físico a través de un vehículo perfecto, ese es tu cuerpo.
Una forma de honrar su existencia es poner atención plena en el.
Te preguntarás cómo se hace esto?
En un mundo en el que estamos atrapados en nuestras mentes, nos hemos olvidado que gracias a nuestro cuerpo es que podemos andar en el mundo.
La buena noticia es que a lo largo del día tendremos muchas oportunidades de conectarnos con nosotros mismos a través del cuerpo.
Antes de hablar de formas de conexión primero hablemos acerca de las dimensiones del cuerpo.
Tenemos un cuerpo material que es el que vemos y tocamos.
También tenemos un cuerpo más sutil que no vemos pero es el que nos da la energía para movernos.
Los entendidos en la materia nos dicen que este cuerpo energético está compuesto por electricidad y magnetismo, es decir tenemos una energía Electromagnética siempre disponible para nosotros.
Ahora si vamos a la práctica, al despertarnos, en vez en empezar a pensar acerca de todas las circunstancias que nos depara el día, tomenos unos instantes para poner atención en el cuerpo desde los pies a la cabeza o viceversa, sintamos que partes del cuerpo están relajadas o tensas, frías o calientes y de ésta manera empezaremos el día poniendo atención a nuestro gran tesoro.
En posteriores entregas les estaré hablando de otras formas de conectarnos con el cuerpo para así estimular nuestro despertar de la conciencia.
Un abrazo de luz.