Libérate de las pre-ocupaciones...
Feliz momento presente para todos!!!
En un artículo previo estuve tocando el tema de la Armonía Emocional, sería importante que lo leas para que puedas asimilar esta nueva entrega, haz click en el siguiente enlace para verlo https://steemit.com/educacion/@confiet/armonia-emocional.
De las 5 emociones principales que se pueden equilibrar a través del Arte del Yin Shin Jyutsu, vamos a abordar la preocupación
Esta emoción surge cuando proyectamos el futuro de manera negativa, pensamos y sentimos como si algo va a salir mal y esto genera angustia, por lo general esta proyección tiene algunos antecedentes del pasado en los que la persona vivió eventos que lo perturbaron y que hacen que reaccione de una manera predispuesta ante ciertas circunstancias.
La solución a esta situación es tomar conciencia cuando aparecen dichas emociones y desde la perspectiva del arte japonés Jin Shin Jyutsu, la solución es más sencilla aún, consiste en tomar los dedos pulgares, uno a la vez con la otra mano, como se ve en la siguiente imagen:
Al hacer esto en unos poco minutos empezaremos a sentir la diferencia hasta llegar un momento en el que ya habremos recuperado la armonía emocional.
Te invito a probarlo y luego son bienvenidos los comentarios y los votos de tu parte, te atreves a experimentar?
