Yo tengo ese problema cuando tengo que hablar en frente de varias personas, y tuve durante muchos años de mi adolescencia ese mismo problema lo cual no me dejaba interactuar con otras personas sin ponerme nervioso o decir cosas que no tenían sentido. Pero desde que empece a hacer yoga todo eso cambio y una parte fundamental de practicar yoga es controlar la respiración lo cual funciona muy bien al momento de que las emociones se desbordan. Muy buen articulo.