Hola! El ejercicio físico es genial ya que nos permite mejorar nuestra mente y cuerpo, con mucha constancia se pueden lograr buenos hábitos. Le cuento que para el inicio del curso era fatal en las flexiones, incluso lo mencioné en la semana correspondiente (3) pero por motivos escolares le puse más ganitas y ahora puedo hacer más💪 le mando muchos ánimos y fuerza, sé que ambas podremos hacer muchísimas flexiones a futuro.

Saludos.