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RE: "Manteniéndome en forma / Mi rutina personal".
¡Holaaa Adriana!🤗
Me parece muy bien que quieras crear en ti el hábito de entrenar constantemente. Fíjate, mi entrenador me dijo que solo necesitamos tres meses consecutivos para que el cuerpo y la mente se acoplen perfectamente a un hábito.
Estoy segura que lo vas a lograr... Elaboraste un plan de entrenamiento que va acorte a tu nivel.
Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚
Gracias querida amiga, quiero mantenerme sana física y mentalmente y este es un buen primer paso, te agradezco el apoyo y motivación constante, espero verte participando pronto.
Saludos y bendiciones ☺️🥰