Просьба

Просьба - Это просто способ что-то взять себе.... легально и не более того

- Я не должна просить 

- А что так? 

- Тогда я буду должна, да еще и человека напрягу....зачем, я все могу делать сама. 

Хочется сказать - Конечно сама, но не все и не всегда. 

- Если надо, то если я могу сделать, я сделаю. 

- А как-же "хочу" или "не хочу"

- Какое "хочу"? 

- Ну, как вариант - могу, но не хочу. 

- Как так... если я могу, я должна.

Учиться просить и отказывать, это важный момент в налаживании коммуникации с окружающей средой, да и с собой тоже...ведь для просьбы надо обнаружить потребность, без этого никак. Когда я знаю что хочу, то именно это и просить буду, это бодрит, возвращает ответственность в за свою жизнь, за ее приятное существование. 

В общем - то, это может быть педагогической запущенностью, но принести много страданий в жизнь из - за отсутствия этого навыка.

Человек, который не может или не умеет просить, вынужден это будет делать каким - то другим способом. Например, ... подворовывать себе что-то необходимое (любовь, нежность, внимание, объятия, комфорт). Еще можно как-то манипулировать, чтобы дали сами - стыдить, контролировать, винить, думать что - "сам должен догадаться", капризничать, болеть, страдать и т.д. все что угодно, лишь бы не просить. 

В способности "просить" заложено уважение, но многие думают, что только "унижение" и "просить", это значит "унижаться". К сожаление, в сегодняшней нашей культуре, часто "просьба" это - челобитная, требование, мольба, канюченье, навязывание ...как-то так. 

Словно "просьба", это что-то насильное, просьбе нельзя отказывать. Ну что - ж, один из вариантов, это выгода - "Если я откажу, потом откажут мне, отказывать нельзя". Выгода дело хорошее, но тогда отношения будут в основном на выгоде построены, а не на комфортном существовании рядом....это надо понимать.

В возможности просить заложен отказ - если я попрошу, мне могут отказать - мне могут сказать "нет" и это заставит меня изыскивать новые ресурсы. К тому - же, я тоже буду уметь отказывать - говорить "да" или "нет" и это бодрит, делает мою жизнь более свободной.

При возможности сказать "нет", отказать - есть шанс встретиться со своими ограничениями, а это как - то тоже... про свободу ;)

При возможности просить, мы можем просить ровно столько, сколько нужно сейчас.

Автор - Эльвира Сикорская

Гештальт-терапевт, тренер, супервизор

• Телефон:   8-952-150-66-22
• Skype: elvirasikorskaya
• Личный сайт
• Обучение гештальт-терапии