RESAH NIKU NOPO (BAGEAN 1)

Resah yaiku rasa ora kepenak lan tansah krasa kuwatir (gegandhengan karo swasana ati) lan lumrahe diwedharake kanthi obah-obah awak kayata tangan utawa sikil sing ajeg obah. Resah biasane nuduhake rasa ora nyaman lan kurang istirahat. Biasane wong bakal ngalami resah nalika ngadhepi kahanan tartamtu, kayata sadurunge wawancara kerja, sadurunge ujian, nalika kudu nggawe keputusan penting, utawa nalika ngenteni asil pemeriksaan dhokter. Umume, resah tanpa sebab miturut psikologi disebabake respon stres. Agitasi uga bisa dadi gejala gangguan swasana ati sing katon minangka respon stres sing asale saka awake dhewe utawa lingkungan. Kadhangkala agitasi uga bisa katon tanpa pemicu. Pikiran bisa dipicu dening stres dhuwur, kurang turu, obat-obatan, lan sawetara kondisi medis. Pikiran kasebut bisa nambah resah utawa rasa ora nyaman lan bisa ngganggu konsentrasi. Nalika wong wis cepet mikir, banjur bisa aran kaya pikiran mlaku cepet banget.