RICAS AREPAS DE ZANAHORIAS

Nutritivas arepas que te deleitan el paladar, y además proporcionan vitaminas a tu cuerpo

Esta es una receta casera, que proporciona vitamina A y magnesio al organismo, necesarios especialemente para la piel , la vista, para la buena formación de los huesos y fertilidad. Importante proporcionarla a los niños

Intgredientes:

1. 1 Harina de maiz (cualquier tipo)
2. 1 Zanahoria
3. 2 ramas de perejil
4. sal al gusto

Preparación:

1. Se amasa la harina con agua tibia, hasta que este bien suave.
2. Se le agrega la zanahoria rallada muy fina.
3. Se le agregan las ramas de perejil picadas pequeñitas.
4. Se le agrega sal, se amasa y se procede arealizar las arepas.

** Nutritious arepas that delight your palate, and also provide vitamins to your body **

This is a homemade recipe, which means vitamin A and magnesium to the organism, necessary especially for the skin, sight, for the good formation of the bones and fertility. ** Important to offer to children **

** Intgredientes: **

1. 1 Corn flour (more)
2. 1 Carrot
3. 2 branches of parsley
4. salt to taste

** Preparation: **

1. You love the flour with warm water, until it is fine.
2. Add the very fine grated carrot.
3. Add the chopped parsley small branches.
4. Add salt, knead it and proceed to make the arepas.