Jak walczyć z przeziębienem! Wypróbowane domowe sposoby!

Jesień zapukała do naszych drzwi, a może raczej wlazła w buciorach tak szybko jak jednostka szturmowa. Chwilę temu ubrany w krótkiej podkoszulce, basen, wakacje, a tu nagle deszcz, chłód i już łapie nas pierwsze przeziębienie.

Moje pierwsze tej jesieni własnie dobiega do mety. Poniżej postaram się przedstawić w jaki domowy sposób możecie wygonić to co czasem nie daje spać - dosłownie. Bo niby dlaczego mamy od razu sięgać po farmaceutyki.

 Przedstawione sposoby zostały wypróbowane przez lata na własnej skórze! Jak i w mijającym tygodniu.

Domowe inhalacje

W dolegliwościach z brakiem swobody oddychania, gdy nos mamy jak ja to mówię "beton" dobrym sposobem jest inhalacja z dodatkiem soli bądź olejku, rumianku. Wlej do naczynia bardzo gorącą wodę z wybranym dodatkiem i za pomocą ręcznika trzymanego nad głową wdychaj opary gorącej wody.

Pamiętaj że po takim zabiegu unikaj przeciągu i zimnych miejsc. Łatwo wtedy o skutek odwrotny.

Herbatka z miodem i cytrynką

Nic bardziej nie kojarzy się z przeziębieniem jak otulony kocem pacjent w ręce z gorącą herbatą ,miodem i cytryną. Pamiętaj jednak że miód dodawany do herbaty którą przed chwilą zaparzyłeś traci swoje magiczne właściwości. Najlepiej dodawać miód gdy herbata jest już ciepła ale nie gorąca. 

Imbir

Imbir znany jest z właściwości które korzystnie wpływają na nasz organizm. Działa on rozgrzewająco i śmiało można go dodać do herbaty. W moim wydaniu starty imbir z wyciśniętą cytryną działa jak wewnętrzny wulkan który odczujecie po jego wypiciu.Można sporządzić także napar. Do naczynia wlej 1/2 litra wody, dodaj pokrojony, spory kawałek imbiru, wlej 1/4 szklanki soku z cytryny i dodaj 4 łyżki miodu. Wszystko zamieszaj i odstaw. Syrop na poprawę odporności gotowy.

Czosnek

Przez wielu nie lubiany za walory zapachowe ale jednego zaprzeczyć mu nie można, to naturalny antybiotyk na nasz organizm. Musimy jednak uważać na ilość jaką będziemy się leczyć, może podrażniać układ trawienny

Gęsina

W ludowej medycynie uważany za znakomity lek. Mowa tu o tzw tłuszczu gęsi. Gdy męczy nas uporczywy kaszel natrzyj klatkę piersiową tym specyfikiem. Świetnie rozgrzeje i pomoże zwalczyć uporczywy kaszel.

Witamina C

Jednym z pierwszych skojarzeń przy przeziębieniu jest "weź wit. C". Tutaj osobiście stosuję "mocniejsze" dawki specyfiku. Tzw wit.C lewoskrętna, do kupienia w sklepach zielarskich, aptece bądź przez internet. Polecam tą w proszku, na rynku jest sporo podróbek w postaci syropu, płynu.

Jedna mała łyżeczka to dawka nawet 1200% dziennego zapotrzebowania dla naszego organizmu. Jej przedawkowanie może objawić się częstszymi wizytami w toalecie. Tutaj muszę przyznać że wielokrotnie wypróbowane na sobie. Uchroniła przed niejednym przeziębieniem gdy zaczynał człowiek  "czuć się niewyraźnie".

A czy wy znacie jeszcze inne domowe metody które skutecznie pomagają?