You are viewing a single comment's thread from:
RE: Meal Prep #1 | My first meal - lots of photos! | Mój pierwszy posiłek - dużo zdjęć! [ENG/PL]
A i jeszcze jedno. Olej kokosowy jest oczywiści jak najbardziej wskazany i szczerze polecam, ale spróbuj nierafinowanego, bo po zdjęciu widzę, ze używasz przetworzonego. Z tego co wiem jest jeszcze lepszy, czytaj zdrowszy, choć niestety droższy.
Coś tam słyszałem o tym jeśli chodzi o olej kokosowy, ale faktycznie nie zwracałem na to uwagi do tej pory. I tak nie używam go do wszystkiego, więc pewnie następnym razem wybiorę droższą opcję :)
Do smażenia tylko kokos. Nie utlenia się w wysokich temperaturach, przez co nie staje się dla organizmu niekorzystny tak jak chociażby "zwykły" olej. Ja głównie używam do smażenia właśnie, chociaż powiem CI, że slyszałem, że oleju kokosowego używa się nawet jako kosmetyku - odżywki do włosów czy swoistego rodzaju kremu. To dopiero faza :)
To prawda, dziewczyna używa go czasami do włosów właśnie :D Ja smażę właściwie tylko na kokosie od jakiegoś roku.
Ja również :)