Oczywiście, branie wit. C tylko "po" też pomaga ale najlepszy efekt uzyska się gdy będzie stosowana w sposób jaki opisałam w artykule.

Jeśli chodzi o nawodnienie i ból głowy to racja. Częstą przyczyną bólu głowy jest za małe nawodnienie w ciągu dnia więc zamiast tabletki "goździkowej" skuteczniejsza i zdrowsza będzie szklanka wody :D