Los días grises / The gray days.

Spanish:

Los días grises
Los hay, desde luego. ¡Y muy frecuentes!

Hay días en los que brilla el sol y la vida sigue como siempre: las cosas no han cambiado, nada urgente nos falta en apariencia y sin embargo… Nos sentimos mal, como incompletos, como… insuficientes, como desalentados y extraños.

Ese día en que abres los ojos y no sabes por qué, traes un desánimo que te nació en el sueño, que te brotó en lo alto de la noche y se filtró a tu alma gracias a quién sabe que asociaciones oscuras y angustiosas.

Ese día en que te cuesta trabajo levantarte. ¡Ayer estaba todo bien! Ese día en que presientes que nada va a ir como tú lo deseaste, ese día que no tiene color, cuyas primeras horas son de laxitud, recelo o ligera zozobra.

Ese día, es un día que nació gris.

Nunca se puede evitar esto. La química de nuestro cuerpo, la inercia de nuestra psique, la reacción desconocida de factores internos a estímulos que no descubrimos todavía, nos quieren pintar este día de gris. Gris opaco. Gris depresivo. Gris pasivo. Gris marginal.
Pero…
Lo que sí puedes hacer, cuanto antes, es tomar tú mismo, tú misma, la decisión de activar tus propios pinceles y aprovechar ese gris neutro para inundarlo de figuras diversas: ¡Flechas verdes, curvas doradas, zig-zags blancos, puntos azules!

Puedes convertir en unos cuantos segundos o minutos ese panorama triste en un deseo realizable, un canto que te estimule, un silencio que te hable.
No hay días grises… ¡todos son iguales!
Quien les da color eres tú.

Quien es capaz de alegrarse con la lluvia o admirar la tempestad, eres tú. Quien se echa a llorar bajo un sol espléndido o un cielo maravilloso, eres tú. Porque no son los días los que te dan color. Eres tú quien puede pintar como desees, cada día.

Si sientes que comienza todo gris…
¡Decídete y llénalo de color!

Cierra los ojos. Respira hondo, piensa claro…
¡Y vive como nunca el día de hoy!

¡Los mejores colores de la vida están siempre dentro de ti mismo!
Abrir los ojos a otro día, es un regalo que no siempre vas a tener.

English:

The gray days
There are, of course. And very frequent!

There are days when the sun shines and life goes on as usual: things have not changed, nothing urgent is missing in appearance and yet ... We feel bad, as incomplete, as ... insufficient, as discouraged and strange.

That day when you open your eyes and you do not know why, you bring a discouragement that was born in your dream, that sprang up at the top of the night and filtered into your soul thanks to who knows what dark and anguished associations.

That day when it's hard for you to get up. Yesterday it was all good! That day when you feel that nothing is going to go as you desired, that day that has no color, whose first hours are lax, suspicious or slight anxiety.

That day, it's a day that was born gray.

You can never avoid this. The chemistry of our body, the inertia of our psyche, the unknown reaction of internal factors to stimuli that we do not yet discover, want to paint us this day in gray. Opaque gray Depressive gray Passive gray. Marginal gray.
But…
What you can do, as soon as possible, is to take, yourself, the decision to activate your own brushes and take advantage of that neutral gray to flood it with different shapes: Green arrows, golden curves, white zigzags, blue dots!

You can convert in a few seconds or minutes that sad panorama into a realizable desire, a song that stimulates you, a silence that speaks to you.
There are no gray days ... they are all the same!
Who gives color is you.

Who is able to rejoice with the rain or admire the storm, is you. Whoever starts crying under a splendid sun or a wonderful sky, is you. Because it's not the days that give you color. You who can paint as you like, each day.

If you feel that everything starts gray ...
Make up your mind and fill it with color!

Close your eyes. Take a deep breath, think clearly ...
And live like never before today!

The best colors of life are always within yourself!
Opening your eyes to another day is a gift that you will not always have.

Espero que te haya gustado - I hope you liked it.