-- PROBLEMY Z ZASYPIANIEM -- Czyli jak zacząłem pić ziółka :) część 2 OSTATNIA !!! :))
--------------------- Pijmy ziółka ! :) ----------------------
Tak jak wspomniałem w poprzednim artykule.
Chciałbym przedstawić wam jeszcze kilka ziół, które poprawią jakość
waszego snu.
aż -- 40% -- społeczeństwa na świecie ma problemy z zasypianiem !
ZACZYNAMY !
JAKO PIERWSZE Z ZIÓŁ KTÓRE POMOŻE WAM
OSIĄGNĄĆ WŁAŚCIWĄ JAKOŚĆ SNU JEST:
1. Kozłek lekarski
Kozłek lekarski zwany jest również Walerianą.
Pomaga w zasypianiu, a także w stanach depresyjnych
związanych z niedoborem światła w okresie jesienno-zimowym.
2. Ziele Męczennicy Cielistej
Popularnie zwane zielem męki pańskiej , które działa na
ośrodkowy układ nerwowy.
Roślina jest stosowana przy przewlekłej bezsenności.
3. Lawenda
Lawenda to nie tylko piękny zapach.
Związki aromatyczne zawarte w olejku lawendowym
wpływają tonująco na układ nerwowy.
4. Szyszki chmielu
Chmiel jest sprawdzonym środkiem na bezsenność i uspokojenie.
Szyszki chmielu znalazły zastosowanie przede wszystkim w produkcji piwa :D
5. Melisa
Melisa ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne,
pobudza apetyt i poprawia trawienie.
Redukuje stres i ułatwia zasypianie.
Jak już wspomniałem w moim poprzednim artykule
Melisa odgrywa w moim życiu baaaaardzo dużą rolę!
Codziennie przed snem staram się wypić szklankę dobrze zaparzonej MELISY.
Traktuję to jak rytuał !
To jak picie pysznej świeżo zaparzonej kawy o poranku, gdy wszyscy domownicy jeszcze śpią !
Dziękuje za uwagę i mam nadzieje, że przekażecie swoim znajomym informacje tutaj zamieszczone!!! :)
PRZECIEŻ TO WSZYSTKO DLA NASZEGO ZDROWIA ! :)
Z POWAŻANIEM
SAM:)
Source
Plagiarism is the copying & pasting of others work without giving credit to the original author or artist. Plagiarized posts are considered spam.
Spam is discouraged by the community, and may result in action from the cheetah bot.
More information and tips on sharing content.
If you believe this comment is in error, please contact us in #disputes on Discord
Congratulations @everything141! You have completed the following achievement on the Steem blockchain and have been rewarded with new badge(s) :
Click here to view your Board
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
I''ll try to be the best :D
@everything141, thank you for supporting @steemitboard as a witness.
Click on the badge to view your Board of Honor.
Once again, thanks for your support!
!tipuvote 0.7
Podbiłeś plagiat.... Nie szkoda trochę głosu??? @astromaniak
nie wiedziałem... no to szkoda :/
This post is supported by $0.3 @tipU upvote funded by @astromaniak :)
@tipU voting service guide | For investors.
Chmiel to "wynalazek" Słowian. I masz rację działa uspokajająco i nasennie. Zresztą kto nie wie jak jest po jednym piwku, robi się sielsko.
KOLEJNY PLAGIAT :)
Proszę, źródla ...
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/problemy-ze-snem-pomoga-ziola-na-dobranoc-aa-FDiY-YqXb-5pV8.html
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/aromatyczna-lawenda-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-lawendy-aa-uM97-gw2y-mYWm.html
https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/apteczka/chmiel-zwyczajny-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie-aa-8q5a-6VLv-jtnz.html
https://www.chillizet.pl/Zdrowie/Domowe-sposoby/melia-roslina-ziolo-dzialanie-wlasciwosci-przeciwwskazania-zastosowanie-9467