Sort:  

ဟုတ္ကဲ႕ဆရာမ ႏိုင္သေလာက္ေလးလုပ္သြားေနာ္
အရင္လိုထုတ္ပိူးမႈစနစ္ေတြကိုအသံုးျပဳျခင္းျဖင့္
ကိုယ့္က်န္းမာေရးအတြက္လည္းအေထာက္အကူျဖစ္တယ္