1월 16일
새해 16일 째, 오늘 하루는...
새해가 시작되고 한 달의 반이 지났어. 여러분의 목표는 어떻게 됐을까?
나는
16일 중에 13일을 운동했고
영어, 프랑스어, 이탈리아어, 일본어, 중국어를 모두
한 챕터 이상 씩 끝냈어.
책은 두 권을 읽고, 지금 세 번째 책을 읽고 있고
체중은 1.5kg가 늘었어. 제지방 49.1kg에서 49.7kg이 됐지.
자산에 관한 부분은 액수까지 이야기할 순 없지만
투자해둔 돈은 아직 이익도 없고, 손해도 없네.
수면 상태 양호하고, 심방 세동 양호하고
건강에 큰 무리는 없는 것 같아.
이 정도면 1월의 절반은 아주 잘 보낸 것 같아.
나머지 절반도 모두 잘 보내길 바라.
오늘도 굿나잇이야.
형. 저도 몸무게를 줄여야 하는데, 먹는게 좋아서 쉽지 않네요. ㅠㅠ
먹는 게 좋으면 먹으면서 운동을 하면 되잖아, 이 개발자야 ㅋ