1월 8일

새해 8일째... 오늘 하루는

아무래도 어제 저녁에 하체를 한 탓인지 비수면과 렘수면을 오락가락.

재밌는 건 깊은 수면 시간도 평소보다 길었다.

복잡한 수면을 하고 8시에 일어남.

일어나자마자 체중 재기. 어제 늘어난 채로 유지됐으면 성공.

새벽에 온 택배 확인. 고양이 모래. 당분간 걱정 없고.

한라봉 한 박스를 들고 일했던 중식당 사장님께 선물하고

점심은 내가 좋아하는 배떡에서 떡볶이에 비엔나, 만두.

그리고 유스 커피 넘어가서 원두 사고 아메리카노 한 잔.

집에 돌아와서 벌크업 간식.

저녁에는 가슴 운동.

그리고 식사, 또 벌크업 간식.

저녁에 운동하면 밥 시간이 늦어져서 취침도 한 시간 뒤로.. 흐어.

이제 고양이들과 놀아주고 천천히 잘 준비를 해야겠음. 굿나잇.

여러분 하루는?