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RE: [TIP]단시간에 빠르게 집중력을 올리는 방법(지극히 개인적인 경험에 의한)
하나하나 맞는 말씀에 공감합니다 ^^ 저같은 경우, 일에 집중할 때 항상 듣는 음악이 있어요~ ^^ 일할 때마다 그 클래식음악을 켜고 하는 습관을 들이다보니, 일하기 싫을 때도 신기하게 음악만 켜면 마음이 안정되면서 집중이 되더라구요 ^^
하나하나 맞는 말씀에 공감합니다 ^^ 저같은 경우, 일에 집중할 때 항상 듣는 음악이 있어요~ ^^ 일할 때마다 그 클래식음악을 켜고 하는 습관을 들이다보니, 일하기 싫을 때도 신기하게 음악만 켜면 마음이 안정되면서 집중이 되더라구요 ^^
댓글 감사합니다~ 팔로가 안되어있었군요? 팔로하고 자주 찾아뵐게요~
아마 익숙한 노래를 듣기만 해도 마음이 안정되고 집중이 되는 건 습관을 통한 트리거로 작용하는 게 아닐까 싶네요, 저도 비슷한 경우가 많습니다 ㅎㅎㅎ집중을 할때마다 같은 노래를 듣는다면 이제 그 노래만 들어도 집중이 유도되는 거죠, 그것도 좋은 방법이 될 수 있겠네요!