이석증 예방법 알아보기

이석증 초기 증상이 와서
머리 돌릴때 마다 빙@@
병원에 가서 진료 받으니
컴퓨터 조금만 하고
충분히 쉬고 과로 하지 말란다
일을 때려 치울 수도 없고ㅠㅠ

예방법 검색하다 퍼 왔어요

칼슘과 비타민 D가.들어간 거 잘 챙겨 먹기

나이가 들수록 건강이 최고란 생각이 든다
걷기도 꾸준히 해야지..

이웃님들 무탈하시고 건강 잘 챙기세요