살을 빼는 것이 아닌 건강을 유지하기 위한 식단조절을 하고 계시는군요. 저도 다이어트를 하면서 식단 조절에 어려움을 느끼는데, 잘 실천하고 계시는것 같네요. 대단합니다!:-)

그나저나 오랜만에 노섭님 글이 피드에 뜨니 정말 반갑네요~~~!!