끄적임. 월요일

한주가 시작되었다.
많이 춥고 날도 궂다고 했던 것 같은데.

날이 화창하다.

화창하게 한 주를 시작할 수 있음에 감사.

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전두엽을 활성화하는 방법은 칭찬과 감사의 말이라고 한다.
스스로에게도, 함께 하는 가족, 이웃들에게도 감사, 격려, 칭찬의 말이 뇌건강을 지켜준다고 한다.

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크립토

크립토 상황은 모두가 침체상황이니 장기적인 호흡으로 바라보아야겠다.
앞으로 3년 정도가 큰 변동이 있는 시기가 아닐가?

나름 현재의 상황도 점검하고 목표도 다시 정립하고...

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즐거운 한 주 되시기 바랍니다.