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RE: [웨이트 트레이닝 상식]근육의 성장<조각같은 내몸 만들기>

in #kr • 7 years ago

근육을 키울려면 근육에 대해서 알아야 하는데 그것도 모르고 운동했네요 ㅎ
지피지기 백전백승

7 years ago in #kr by
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     7 years ago 

    알아도 잘 못하는게 음식땜문에 힘듭니다.^^ 뭐 선수하는거 아닌이상 먹는것 까지 제한을 둘 필요가 있을까싶어요~ ㅎㅎㅎ

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