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RE: 배고플때 식사는 과식의 원인

in #kr7 years ago

혼밥이 어쩔때는 명상할때와 비슷더라고요..
젓가락질 하나하나 .. 반찬 하나하나
남들 의식 하나하나 나를 관찰할수 있는 시간..
일찍 일찍 주무세요^^ 잠많이 자야 피부미인~~

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피부미인되긴 틀렸네요
오늘도 한숨 못자고 ~