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RE: [바디프로필 촬영] 2. 운동 초보! 무엇을 해야할까?
유산소 해야 하는데 참 하기가 싫네요. 안 하니까 못하게 되고 못하니까 하기 싫고 하기 싫어서 안 하는 악순환... 올해는 유산소 비중을 늘려야겠다고 생각했는데 이 글을 보니 더 동기부여가 됩니다. 감사합니다.
유산소 해야 하는데 참 하기가 싫네요. 안 하니까 못하게 되고 못하니까 하기 싫고 하기 싫어서 안 하는 악순환... 올해는 유산소 비중을 늘려야겠다고 생각했는데 이 글을 보니 더 동기부여가 됩니다. 감사합니다.
동기부여가 되었다니 영광입니다. 많은 이들이 러닝에 관심을 가졌으면 좋겠습니다:))