혼자만의 시간을 갖는게 좋다는 것, 절대적으로 공감합니다.
누군가를 만나면 상대에게 나의 상태를 설명하려고 하는 순간, 감정은 언어를 통해 명징하게 구체화 되고, 가끔은 본래 본인의 상태보다 더욱 과장하여 설명하기도 합니다. 위로를 받으면 나의 우울이 정당화 되면서 결과적으로는 더 깊고 깊은 늪으로 빠져들게 되는 것 같아요.

이럴 땐 정신 차리라고 등짝 때려주는 친구를 만나야 하는데 말이죠.. ㅎㅎ