[일상] 요즘 잘 지내고 있다.

in #kr-life6 years ago

#요즘 잘 지내고 있다.



요즘 잘 지내고 있다.
얼마 전까지 정신적으로나 육체적으로나 힘든 상황들이 수없이 많았었다.
근데 지금은 좋다. 잘 지내고 있다.
나의 이성은 쉴 새 없이 변하는 감정들을 따라가기 바쁘다.
지금 이 순간도 나의 기분과 생각은 변화한다.
변화의 동기를 자각하는 경우도 있고, 모를 때도 있다.
모를 때가 대부분인 것 같다.   


사람의 마음은 정말 단순하고, 언제 깨질지 모를 정도로 연약하다.
죽을 만큼 아프다가도 단순한 삶의 변화로 인해 마음의 병이 치유된다.
도망치고 싶을 정도로 힘들 때도, 영원하고 싶은 순간이 된다.    


마음은 절대적이기 보다는 상대적인 속성을 가진 것 같다.
내적 갈등으로 인해 변화하는 것은 일부분 혹은 없을 수도 있다.
하지만 외부 개입으로는 아주 쉽게 변화한다.   


살면서 수없이 다짐하고 나의 마음을 스스로 조절하려 애썼다.
하지만 기분과 마음은 스스로 거는 최면으로 변화하지 않더라.
물론 생각하기 나름이라 효과가 있을 때도 있다.
하지만 떨떠름한 무언가는 지울 수 없다.    


많은 사람들은 단단한 자아를 가지라고 강요한다.
여기서 말하는 단단한 자아란, 외부 변화에 쉽게 흔들리지 않는 마음 혹은 가치관을 가지는 것을 말한다.
자신만의 기준과 마음을 가지는 것은 과연 단단한 것일까?
단단하다는 것은 딱딱하게 굳어있다는 것이다.
외부의 충격에는 흔들리지 않지만 내적으로는 병든 상태이지 않을까.
단단한 마음이란 쉽게 흔들리지 않는 자아를 말하기 보다는 오히려 변화에 쉽게 적응하는 것 일수도 있겠다는 생각이 든다.


외부의 변화는 자신이 제어할 수 없다.
언제 어떤 상황이 닥쳐올지 모른다.
미래에 대한 기대보다는 걱정이 앞선다.
앞으로 있을 일들은 우리의 마음을 가지고 놀 것이다.    


어차피 미래에 있을 변화로 인해 좌지우지 될 나의 감정, 그냥 내려놓고 지금 현재의 감정에 충실하는 것은 어떨까.
바꾸려 하지 말고 지금 그 감정을 즐겨보는 것은 어떨까.

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단단한 마음이란 쉽게 흔들리지 않는 자아를 말하기 보다는 오히려 변화에 쉽게 적응하는 것 일수도 있겠다는 생각이 든다.

공감가는 구절이네요.. 많은 생각을 해보게되는 것 같습니다:)

저도 많은 생각을 하게 되더라구요! 감사합니다 :)

사람의 감정이 정말 아무것도 아닌 것들에 의해서 오락가락 하게 되는 것 같아요. 그런면에서 마인드컨트롤 멘탈관리가 정말 성공의 요인 같아요. 저한테 많이 부족한 부분이기도 하고요. 스팀잇에서 이런 글들을 보고 나름의 정화가 되는 것 같아서 행복합니다. 잘봤어요!!

좋은 코멘트 남겨주셔서 감사드립니다, 감정이란 어떨 때는 무서울 정도로 딱딱하면서도 언제는 너무 쉽게 변하고 그러죠! 어려워요~