#오운완(20250725/22.22/10)

날씨가 습한게 아니라 그냥 햇볕이 따갑습니다. ㅠㅠ

그래서 주로 해떨어지고 나서 걷네요 주변에 많은 분들이 점심시간 마치고

조금씩 걸으시던 분들도 그냥 들어와서 쉬십니다.

사진은은 집근처 동막천과 손곡천이 나뉘는 부근에서 하나 찍은 것입니다.

어제의 운동을 기록해 보겠습니다.

1. 어제의 운동

실제 이 정도인가 싶은 정도입니다. 이곳저곳 돌아다니느라 기록된 걸음이 많은것 같습니다.

22.22km 걸었습니다.

2. M2E

이제 M2E 기록들을 정리해 봅니다.

1) 슈퍼워크

19에너지를 모두사용했습니다.

2) SNKRZ

390 스태미나를 모두 사용해서 걸었습니다.

3) gazaGO

요즘 가자고가 광고적립이 전혀 되질 않습니다.

일단 당분간은 체력체우기를 위해 가자고 기록은 휴식해야 겠습니다.

더위 조심하신면서 운동하십시오