Замучила депрессия и непонятно что делать. Часто, что нужна помощь от специалиста.

Может быть у вас были мысли, что в вашей жизни вы не видите смысл своего бытия. Если это о вас непременно нужно сесть и осознать, что пришло время действовать по-новому. Если вы поняли, что пора очень серьезно проанализировать нынешнюю ситуацию, вам стоит сдвинуться с мертвой точки незамедлительно. Приняв текущее положение вещей, вы не сдаетесь. Такое положение дел становится моментом невозврата. А теперь разбираем что вы сейчас имеете. Пишем какие стороны в вашей жизни проседают. В продолжение пишем действия, которые вас направят к желаемому. Позабыв о лени и прокрастинации дисциплинированно практикуем выбранные новые пошаговые действия на пути к достижению своей цели. Новая реальность вскоре станет явью. В процессе у вас может случиться упадок сил и возникнуть желание остановиться. Не сдавайтесь и продолжайте идти напролом к своей цели. На пути делайте паузу и сделайте новый анализ сегодняшних результатов. По итогам определитесь, есть ли толк в проделываемой работе. Если надо вы можете откорректировать ваш изначальный список. Помните, да осилит дорогу идущий. Уверены, вы придете к желаемым результатам.