用阅读和自我反思塑造更好的自己

我想分享一个关于运气的小秘密，那就是争强好胜并不在我的人生观中。我很早就明白，生活的常态是平静，经历了许多起伏后，我选择在职场中默默做好自己的工作，哪怕有时会损失利益。我坚信，宇宙的能量总会回到我身边。

此外，我一直在探索自我和追求知识的旅程中。虽然见识过人性的黑暗，遭遇过背叛和恶语，但我深知世界并非非黑即白，每个人都有自己的难处，因此我努力不去计较太多。阅读和学习成为我内心的支点，大学时我几乎所有时间都在图书馆，现在也常常沉浸在书籍和播客中，让我对世界保持敬畏和好奇。

改变自己有很多方法，比如写下想要拥有的性格与行为，并反复执行。日常提醒自己：1. 只陈述事实，不传播负面情绪；2. 承担选择的后果，绝不后悔；3. 专注于过好自己，能量和幸运会随之而来；4. 解决问题，不做无谓担忧；5. 长期坚持有益的事情；6. 不和拖延的人纠缠，勇敢离开；7. 不怕人离开，相信自己的能量会带来快乐。

此外，我逐渐学会了原谅自己，允许自己犯错和情绪波动。在每天的结束时，我会用“脑海重演”的方法回顾一天，通过想象来修正不满意的地方，强化好的表现，从而塑造潜意识。这种方法让我改善了生活方式，提高了工作能力，减少了内耗。当我们不再害怕挫折，内心充满安全感时，就会变得温柔而强大，因为我们知道自己在努力变得更好，而真心的朋友也会伴随我们。这种自我成长的过程不仅提升了我的内心力量，也让我更加珍惜身边的人际关系。