Cara Kopi Membangunkan Tubuh Kita

Image source
Kopi merupakan minuman yang sering dikonsumsi oleh pria setiap saat, sebab kandungan kafein di dalam kopi dapat meningkatkan hormon adrenal tubuh dan membuat mata menjadi melek.

Setelah meminum seteguk demi seteguk kitapun mulai merasa lebih waspada, fokus dan enerjik. Sebab efek kafein yang ada di dalam kopi ditenggarai menjadi penyebab kenapa kita bisa merasakan sensasi tersebut.

Lalu, bagaimana cara kafein sehingga bisa membuat mata melek?
Menurut penelitian yang dilansir dari medicaldaily.com, kafein akan membuat kita lebih waspada dengan cara memblokir zat adenosine. Zat ini menempel pada reseptor neuron yang bisa menyebabkan serangkaian reaksi bio kimia yang membuat neuron terbakar lebih lamban.

Dengan kata lain adenosine bekerja untuk membuat kita mengantuk, kafein yang dikenal sebagai reseptoran tagonisadenosin bekerja dengan cara menggagalkan proses ini.Adenosin bekerja untuk menghambat inhibito tersebut, kata seorang peneliti dari Mechigan University Health Service.

Dalam penelitian ini juga menjelaskan bahwa kefein juga bisa menyentuh reseptordopamin, melekl di otak yang berfungsi untuk membangkitkan perasaan bahagia. Sehingga tak heran saat kita minum kopi, suasana hati kita yang buruk akan menurun dan tergantikan dengan rasa senang.

Meskipun memberikan efek positif, kafein juga memiliki efek samping lainnya berupa peningkatan denyut jantung, tekanan darah, serta keinginan buang air kecil atau diare akibat dari lonjakan kewaspadaan dan suasana hati yang positif di dalam tubut. Efek ini akan dimulai sejak 15 menit setelah kamu minum kopi dan bertahan hingga enam jam berikutnya.

Secara keseluruhan kopi bisa bekerja dengan cara mengubah susunan kimia otak. Kopi juga memberikan efek positif dan efek negatif secara bersamaan. Oleh karena itu konsumsilah kopi dengan bijak. Sebab jumlah kafein yang berlebihan dalam tubuh juga akan membuat tubuh kita mengalami sakit kepala,mudah lelah, serta suasana hati yang tidak menentu, kata peneliti dari Michigan University Service.

---

@yayan