Hola amiga eglis, tiene razón hacer ejercicio nos ayuda a mejorar nuestra salud y sobre todo invertir en ella que es sumamente importante, que bueno que su amiga le da las orientaciones para hacer los ejercicios.

La hora sin duda pasa super rápido ya que debía ir por sus hijos un desayuno para retomar fuerzas.

Saludos 👍🇻🇪