_{Ejercitándome</>}

Hola mis cordiales saludos a todos muy especial a mis Amigos de Steemit Venezuela...

Yo por Acá con una nueva publicación de mi día a día...

Y como es normal y Muy habitual en mi me despierto y levanto muy temprano, para mí Acostumbradas Rutinas.

Después de levantarme y desde luego darle gracias a Dios por otro bendecido día.

Luego realiza mi aseo y disfrutar de una rica arepa asada hoy la rellene con mantequilla y queso blanco rayado y por lógica la acompañe de mi rica raza de Café.... ☕.

_{Mi Delicioso Desayuno}

Luego me Fui a mi inseparable ejercicios y Caminatas 🤸🚶..
Les cuento que hoy empezamos a realizar nuestros ejercicios y Caminatas en un espacio que está en la plaza Bolivar que habilitaron , para que las personas que les gusta ejercitarse y estar activos todos los días li hagan allá, pues también colocaron aparatos especiales, para hacer los ejercicios. Pues en la casa de la compañera que lo hacíamos, ahorita tiene muchos problemas familiares.

Después de hacer muchos ejercicios y montarme en los aparatos y realizar varias caminatas por toda la plaza .
Llegué a mi casa a eso de las 9:00 a la casa repose un ratico escuchando música, luego me di un buen baño.
Hoy iba hacerle un visita a mi hija Suge, pues ya tenía tiempo que no la visitaba.

Pero claro antes de irme tenía que preparar el almuerzo.
Algo rápido y sencillo, Arroz blanco ensalada de zanahoria, cebolla, tomate y cilantro aderezado con un poquito de vinagre, aceite y sal y freír unas chuletas que me regaló una de mis hijas, que por cierto tenía bastante tiempo que no comía chuleta 🤭 y estaban bien sabrosas ah de beber prepare avena uffff super rica me encanta la avena ....
Un almuerzo sencillo pero exquisito 😋.

_{Exquisito Almuerzo}

Almorcé me di otra ducha me aliste y a eso de las 3:45 para la casa de Suge , pero antes pase relaase por la panadería y compre pan dulce, pues Suge siempre cuela café ☕ y los caaampre para acompañar el rico café.
Llegué a casa de mi hija como a las 4:10 , pues como les he dicho es relativamente cerca.

_{saboreando el rico café}

Estuve un buen rato en casa de Suge ... Conversamos mucho de Tantas cosas, cuando llegue a la Villa pase por la villa y compré varias cosas, pues ya saben ahora hay que comprar lo que se acaba.
Llegué a casa a eso de las 6:50. Enseguida me puse a preparar la cena pan aplastado y un vaso de jugo... después de cenar escuchar música y luego a dormir 😴

Todas las fotos fueron tomadas con mi celular IINFINIX SMART nro 8

Gracias por leer mi publicación 🤗