TOP 5 MARTES DE COCINA #SV-COCINA-JUGO PARA SUBIR LAS DEFENSAS POR @SANDY7306-#CLUB5050 23/11/21.
HOLA GENTE BELLA DE STEEMIT.
El dia de hoy quiero compartir con ustedes una bebida muy rica en vitamina C y antioxidantes.
INGREDIENTES.
🔹️2 remolachas medianas.
🔹️1 kg de naranjas.
🔹️1 limón.
🔹️250 gm de azúcar.
PARA LA PREPARACIÓN.
- PASO 1.
CORTAR Y EXPRIMIR LAS NARANJAS.
- PASO 2.
PELAR Y CORTAR LA REMOLACHA.
- PASO 3.
CON 1 LITRO DE AGUA LICUAR LA REMOLACHA PREVIAMENTE CORTADA.
- PASO 4.
COLAR.
- PASO 5.
LICUAR EL JUGO DE NARANJA PREVIAMENTE COLADO CON EL DE REMOLACHA Y AGREGAR EL AZÚCAR AL GUSTO.
Por último servir y agregar unas gotitas de limón.
LA REMOLACHA: ayuda a desinflamar el sistema digestivo, mejora la circulación sanguínea es un gran antioxidante y ayuda a absorber más rápido los nutrientes de los alimentos.
LA NARANJA: Alta en vitamina C, A fibra y potasio, tambien ayuda a combatir la anemia.
LIMÓN: contiene antioxidantes, vitamina C y anti inflamatorios que ayudan a protejer las células.
Fotos tomadas con mi Samsung j7 neo.
Ese jugo se ve delicioso. Buenas fotos. Felicidades.
Gracias amiga, si, se lo prepare a mi familia para que suban sus defensas que estan pasando por la enfermedad del covid-19 y quiero que se mejoren pronto en especial mi mama.
Ojalá mejoren pronto. Bendiciones
Excelente preparación, se ve buenísimo!!
Muy buena tu receta la verdad que es muy nutritivo. Bendiciones
Gracias @naikelys90 espero puedas hacerla en tu casa es recomendable tomarla antes de las tres de la tarde por la remolacha gracias también por leer mi post bendiciones y mucho exito😘.
Hola amigo, se me antojó un juguito así, aunque yo no le agregaría azúcar. Gracias por compartir. Bendiciones
Que bueno que te gusto, claro sin azúcar también es rico y más light gracias por pasar por aquí espero sigamos activos muchas bendiciones para ti😘
A mi particularmente me encanta el de remolacha con zanahoria y naranja aqui lo llaman 3 en 1 pero así también debe quedar muy rico! lo probaré
Si👍te animo que lo hagas es muy sabroso, para el desayuno es especial o a la hora de almorzar también.