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RE: Los Ataques de Ansiedad. De donde provienen y que podemos hacer. Viernes de Psicologia.
Hola amigo, este tema es más común de lo que pensamos, es verdad que todos hemos sufrido momentos de ansiedad, solo que hay quienes lo padecen y es algo más constante, más profundo. La medicina natural es muy buena, y el ejercicio también, caminar, andar en bicicletas, hacer algo que distraiga la mente... Mantenerse ocupado.
Excelente post amigo .. saludos y éxitos!!!
El ejercicio, la lectura, cualquier actividad que contribuya a distraernos y alejarnos de la presion y el estres diario nos ayuda a sobrellevarla. Gracias @richard-p, saludos!