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RE: Better Life ⭐⭐CONCURSO: DESARROLLA HÁBITOS SALUDABLES CON STEEMIT!!⭐⭐
Yo soy un hombre que se acuesta relativamente temprano, en algunas ocasiones despierto a las 5 am , pero me quedo en la cama , es difícil levantarse a esa hora, pero si lo hacemos el tiempo rinde y mucho.
Feliz tarde
Hola cariño, estoy de acuerdo contigo, a levantarnos muy temprano en la mañana podemos aprovechar los primeros rayos del sol que nos trae muchos beneficios para la salud y nos llena de energía y vitalidad, también les recomiendo que dediquen unos 5 a 10 minutos para realizar meditación y decir afirmaciones positivas. Feliz noche un gran abrazo en luz y amor.
Así es! Comparto lo de las meditaciones! Siempre intento hacerlas!! Gracias por comentar amiga!! Que tengas un gran día!!
A mí al reves! Levantarme no me cuesta nada! Irme a dormir tan temprano... uff! Pero bueno! A crear el hábito!! Que tengas un hermoso día y gracias por comentar :)