Top Lunes de Escritura #sv-escritura / "Día Mundial de Lucha contra la Depresión"- Reflexión.
Saludos queridos amigos de la comunidad steem venezuela, para mí es más que agrado estar por acá compartiendo con ustedes este #lunes de escritura, quise hacer este post sobre la depresión ya que el día de hoy es. "Día Mundial de Lucha contra la Depresión" para nadie es un secreto que la depresión es un trastorno que afecta a millones de personas tanto como adolescentes y personas de todas las edades esta enfermedad no tiene una edad, fija ya que como dije puede afectar a todas las personas.🦋
- 🌷Top Lunes de Escritura #sv-escritura / "Día Mundial de Lucha contra la Depresión"- Reflexión.🌷
La causa de la depresión tiene muchos factores entre ellos, son los problemas que vienen cargando las personas día a día, la depresión es un trastorno psicológico, que muchas veces puede acabar con la vida de muchos supongo, que hoy es el día internacional contra la depresión. Para hacer un llamado a esas personas que se sienten solas, y puedan buscar ayuda así podemos prevenir esta enfermedad, es fuerte ver como una persona pasa esta etapa, en lo personal me gusta aconsejar mucho para evitar que las personas que me rodean sufran de esta enfermedad.🦋
Aunque no se conoce como una persona pueda padecer esta enfermedad, si leemos sobre el tema puede que entedamos un poco, muchas veces la depresión suele venir hasta de nuestros hogares, que es en el lugar donde aprendemos y muchas veces hacemos lo que vemos, más que todo en los niños.
¿Cómo saber cuándo una persona sufre de depresión?. Los principales factores son:🌸
1): La depresión muchas veces se destaca por tristeza u enojo. Ya que muchas veces existen personas que pueden estar enojadas pero todos tenemos una historia, y puede que esas personas sientan frustración al momento de dirigirse con las demás personas. Si muchas veces la tristeza u enojo, puede ser permanente.
2): La pérdida de interés en las actividades que hacemos durante el día.
3): Trastornos del sueño, a la hora de dormir las personas que suelen tener esta enfermedad (trastorno), muchas veces suelen tener insomnio.
4): Falta de atención y concentración a la hora de estudiar/trabajar. Muchas veces no logramos controlar nuestro cerebro al pensar que un león nos está persiguiendo.
5): Muchas veces creemos que estas cosas suelen pasar al día siguiente, pero lo mejor que podemos hacer cuando tenemos estos síntomas es ir a un médico para que nos hagan estudios.
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Existen muchos tipos muchos tipos de depresión, ya sea por su duración en las personas o como va evolucionando.🌸
Los siguientes:
Trastorno depresivo grave o trastorno depresivo mayor:
En el campo de la depresión es decir entre todos los tipos o los más comunes, ejemplo el trastorno ya mencionado suele ser considerado como el más grave. Ya que este tipo es prolongado en el tiempo y suele afectar lo siguiente: Actividades diarias, como por ejemplo comer, dormir, concentración, entre otras cosas esto suele afectar todo lo que hacemos diariamente.
Trastorno depresivo y persistente
Este tipo de depresión suele ser un poco más fuerte ya que afecta la perdida de interes en todo, o bien ya sea la mínima actividad cotidiana afectará. Autoestima bajo, Desesperanza, Inapetencia, Falta de energía, Cambios de sueño, y Concentración.
Depresión postparto:
Este suele suceder a las personas que tienen un hijo/a ya que suele ser diagnosticado un mes después de que haya nacido en bebé, suele afectar lo siguiente: Insomnio, Irritabilidad, Enojo, Desapegado con el Bebé, Pérdida de apetito.
Existen muchos más tipos de depresión, que suele acabar con la vida de millones de personas en todo el mundo, muchas veces creemos que porque nos sentimos algo mal o tenemos algunos de los síntomas ya mencionados se nos pasará, pero si no hablan todos los problemas que tienen acumulados en sí mismos, muchas personas pueden quitarse la vida.
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Hago este tipo de publicación para hacer un llamado a esas personas, que pueden tener este trastorno, y no está mal tenerlo, pero si podemos busquemos ayuda de las personas que nos rodean, muchas veces por fingir una sonrisa y no hablar los problemas podemos ir matándonos, lentamente la depresión si hace daño en todos los modos y es fuerte no tener con quien hablar estos problemas. Pero lo mejor sería buscar ayuda de un profesional.🌷
No dejen que esto pueda terminar con su vida, las personas somos muy valiosas.🌸
Reflexión
No dejes que el silencio, llene tu vida de cosas malas.
Busca ayuda y no te hagas daño.
La depresión también sonríe, cuida de los tuyos.
Habla todos los problemas que tienes.
Eres fuerte.
No dejes que nada te afecte.
El silencio y guardarnos todo puede ser dañino, cuídate distrae tu mente, enfócate en todo lo bonito.
La mejor manera de prevenir este trastorno es escuchar a la persona que se siente mal, no al bullying el bullying afecta en todo muchas veces por hacer comentarios malos podemos dañar la mente de la persona, ya que le estamos generando inseguridad, recomiéndale una persona profesional, para que lo ayude en estos casos.🌸
No existe alguien más bonito que las personas que queremos ayudar a los demás. No dejes que el silencio te dañe eres fuerte.🌸
Este post fue hecho con el principal objetivo de ayudar a las personas y hacer un llamado. Si quieres saber más acerca del tema te invito a leer lo siguiente:🌸
DÍA MUNDIAL CONTRA LA DEPRESIÓN
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Imagen editada en canva.
Para culminar la publicación les mando un fuerte abrazo, los quiero nos vemos la próxima.💝
Está publicación está configurada, para apoyar a la comunidad @teamvenezuela con el 15%.
• Todas las imágenes fueron editadas en canva, exclusivamente para este post.
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