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RE: The Diary Game. 25-05-2021. La bondad del corazón es la alegría del alma.
Te felicito, porque a pesar de todas las circunstancias en cuanto a conciliar el sueño se refiere mantuviste el animo para realizar tu rutina de ejercicios Es digno de admirar. porque yo tengo días intentando empezar a caminar y no he podido ¡creo! que la fuerza de voluntad la tengo escondidas.
Hola @carmensm36, jajaja la tienes escondida, te voy a explicar algo, todo es cierto momento no sentimos sin ánimo de realizar alguna actividad durante el día.
De tu parte tienes que proponértelo porque veo que quieres hacer ejercicio.
Y te lo estás impidiendo tú misma piensa en tu salud y di mañana empiezo te pones una ropa cómoda y sales a dar una caminata corta 10 minutos pero a paso rápido, eso sí aús un pequeño calentamiento antes de empezar.
Mañana me cuentas deseo pases una feliz noche