對於身心靈的反思

身心靈是什麼？簡單來說，每個人都由三個層面組成——身體 (Body)、心理 (Mind) 和靈魂 (Spirit)。這三者共同構成了生命的整體，而隨著現代人越來越關注自身的健康與平衡，「身心靈」這個概念也逐漸融入了日常生活。

說來有趣，我對身心靈其實沒有太大的興趣，畢竟我是個講求實證的工程師，凡事講求邏輯與科學依據。不過，某次參加讀書會時，我結識了一群從事身心靈產業的朋友。他們有的專研水晶能量、有的從事精油舒壓、還有擅長塔羅占卜的專家。透過這些交流，我對身心靈的世界略有一點了解。

至於我信不信？老實說，我持保留態度。不過，我尊重每個領域的專業，這些專家的見解，我會當作參考，但若要讓我真正相信，還是得拿出實證才行！

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