Hola te deseo mucha suerte en el concurso.

Ya vas a ver como cambia tu metabolismo cuando generas una rutina habitual de hacer alguna actividad física, también aumente tu confianza y tus niveles de energía. No te desanimes!

Celebrar los pequeños logros

Coincido totalmente contigo, a veces nos enfocamos tanto en las metas a mediano y largo plazo que nos olvidamos del aquí y el ahora. de esas pequeñas victorias que damos por sentadas y que muchas veces terminamos minimizándolas.

Tienes razón al decir que debemos ser agradecidos... Saludos!